La Gestalt a été créée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls, et Paul Goodman, émergeant dans le contexte du mouvement humaniste en psychologie.

La Gestalt considère l'être humain dans sa totalité.

​Cette approche repose sur l'idée que la compréhension de soi se construit à travers l'exploration directe des sensations, des émotions et des pensées.

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La Gestalt s'appuie sur des méthodes interactives et expérientielles telles que le dialogue en "ici et maintenant" et le travail avec le corps. Elle encourage la responsabilité personnelle et l'autonomie, favorisant ainsi la croissance individuelle.

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Elle trouve ses influences dans plusieurs domaines, notamment la psychologie existentielle, la phénoménologie et la psychanalyse. 

Cette méthode thérapeutique est centrée sur le processus plutôt que sur le contenu, cherchant à comprendre comment les individu.e.s créent du sens dans leur vie et interagissent avec leur réalité.

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Notre pratique s'engage à vous accompagner dans votre voyage intérieur, en utilisant les principes fondamentaux de la Gestalt pour vous aider à explorer, comprendre et intégrer les différentes dimensions de votre être.

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